Критикуй не людей а процесс и не в прошлом а в будущем

Люди очень болезненно воспринимают критику. А у нас критиковать любят все и много. "Кто всрався? Невiстка!" Говорят там про принцип гамбургера, что мол похвали, потом покритикуй, потом снова похвали. По моему те же яйца, только в профиль. Не стоит делать этого. 

Во-первых, критиковать стоит процесс, а не человека. Критиковать стоит так, чтобы был инструмент для решения и можно было получить уже скоро какие-то результаты. А если ты качок и поднимаешь по 500 кг, говоришь кому-то что ему огогошенькигого сколько надо пилить еще чтобы как ты - давай до свидания! Не будет результата. Пошлют тебя, часто мысленно и сделают по своему. Вспомни себя на месте (даже нет, он не ты! не сработает).... Подумай каким следующим шагом мог быть рост того, кому адресована критика и аккуратно (не прямо сейчас как мысль появилась) предложи это попробовать в будущем. 

Во вторых, прошлое критиковать нет смысла, там уже все константно. Будущее можно изменить. И можно сделать это сегодня. А ты не думал, что уже прямо сейчас по другим фронтам, куда ты не смотришь эти изменения происходят? Чего ты, блин, прицепился вот к этому? 

Стоит искать момент. Удобно ли сейчас кому-то выслушивать твою ретроспективу на тему того как оно могло быть иначе? Может отыскать то, что было сделано хорошо и поблагодарить за это? А в будущем, найти удобный момент, чтобы помочь с ростом в тех областях, которые вызывают у тебя возражения. Или над собой поработать, чтобы возражений не было. Сам ведь не справишься? Нет. Пригласил кого в команду на помощь. Так будь добр, занимайся им. Его потребностями. А не своим и проектными целями. А он все остальное сам сделает. Потом, когда ты не будешь смотреть. И будет ждать, что похвалишь. А ты со своей критикой... Эээхх...

Негативным фидбеком делятся в 13 раз чаще чем позитивным. У нас так принято. И жаль. 

P/S/ Это не кому-то лично. Это о себе и про себя. Такой себе фрирайтинг. 

Знание - ничто, опыт - все

На днях мне предоставилась возможность впервые поймать попутку. Вспоминал все чему меня учил Валерка. Но те все знания мне не помогли в тот момент как я начал таки ловить.

Кучу раз я прокручивал в голове картинку как я буду это делать. Но то, что происходило со мной, когда я стоял на дороге и думал как бы применить те знания что я получил с этой картинкой были абсолютно непохожими.

Хорошо спереди стоял парень которого я мог спросить, что за знаки показывают мне водители, а потом и то, какой знак должен показывать я им. Спустя некоторое время понял, кому стоит применять знания, полученные от Валерки. А еще чуть позже понял что стоит снять мои офисные наушники, когда ловлю такси - а то я странно в них выгляжу.

Так только начав, я сразу столкнулся с действительностью, которая через некоторое время подарила мне опыт. Знания – ничто, опыт – все. Сколько бы я не занимался визуализацией процесса, сам процесс я никогда не смогу представить себе не имея никакого начального опыта. Думаю, визуализировать стоит результат и как можно быстрее приступать к делу. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда. Сколько мне ни говорили в детстве эту мудрую пословицу, только сейчас я немного приближаюсь к ее пониманию.

Представить картинку, которую условно можно назвать результатом. Влюбиться в нее. Засучить рукава и начать общаться с действительностью.

Не надо видеть всего процесса. Не надо его визуализировать. Не надо его планировать. Просто начни что-то делать не теряя картинку из вида.

Вот что я вынес из этого опыта.

P/S/ Родилось в ходе написания :)
Жизнь - общенние с действительностью, а реальность - это то, что мы поняли из этого общения.

Я просто решил 5 минут побаловаться...

... с этого всегда начинается что-то грандиозное, от которого все потом замирают в изумлении. ты еще не знаешь чего хочешь, ты просто что-то начинаешь делать - что-то новое для себя.

Пятью минутами конечно все не заканчивается - засасывает что оторваться не можешь. Но и долго оно не продолжается - ровно столько, сколько есть настроение делать это.

Почему результат в таких случаях получается афигенски-клевский? Думаю по нескольким причинам:
- ориентация на процесс а не на результат (в такие моменты идея каким будет результат может меняться очень много раз).
- получение удовольствия от процесса и полная концентрация на нем.
- отсутствие самокритики (нет результата нету критики).
- итерационность ("Начну ка я делать это". 15 минут спустя. "Ооо! Так я теперь могу сделать и это..." Еще 20 минут. "Блин как классно, а если теперь это все...").
- творчество (в эти момент всегда! создается что-то качественно новое).

Люблю такие моменты. Когда это случается для меня нету ни времени, ни окружающих людей, никого...

НАДО есть два типа

Вот так вот. Надо есть твое и не твое - навязанное кем-то. Их можно легко отфильтровать друг от друга. Чье-то НАДО, если не приступать к его выполнению немедля, постепенно забывается и вылетает из головы. А вот свое надо остается там на долго. Свое надо ты понимаешь. Свое надо тебе в пользу. Только вот никак не начнешь, а все откладываешь...

Надо делать зарядку по утрам и правильно питаться - надо следить за здоровьем. Надо связываться время от времени со своими старыми и добрыми друзьями. Надо делать перерыв работая за компьютером каждый час. Все надо. Почему так впадлу?

Дело в том, что за каждым таким (своим) НАДО находится ХОЧУ. Только вот не тот маршрут мы выбрали. Хочу здоровья но не хочу делать зарядку. Хочу много друзей, но не хочу поддерживать с ними отношения. Можно сказать что ХОЧУ это какая-то картинка в будущем которой нету сейчас, а НАДО это тот путь КАК мы к ней идем. А путей миллион, помнишь? Ты выбрал сам выбрал этот напряжной путь. Ты сам выбрал свое НАДО причем сразу исключив все другие возможности.

А ведь десть и другие способа иметь много друзей и быть здоровым. Если выкинуть из головы ЦЕЛЬ и настроиться на ПРОЦЕСС, то можно подыскать другие КАК, которые будут прямо сейчас работать на твое ХОЧУ, ну а ты от этого будешь получать УДОВОЛЬСТВИЕ.

Любишь кататься на велике, лыжах, гулять по городу? Занимайся этим каждый день - это физическая нагрузка. Есть в доме лифт? - тебе повезло, не пользуйся им! Есть возможность погонять в субботу в футбольчик с друзьями? Если тебе єто в кайф - иди и погоняй. Сделаешь вклад сразу в две копилочки - "быть здоровым" и "иметь много друзей".

Не отделяй одно от другого, ведь все может гармонировать и сплетаться. Не так: с 10:00-11:00 обзваниваю друзей, 11:00-11:15 перерыв, 11:15-14:00 гуляю по городу а 14:00-17:00 иду в зал тренироваться. А как-то так. 10:00 собираюсь и пойду в гости к друзьям. А там видно будет...

Пересмотрите все свои НАДО, настройтесь на ПРОЦЕСС и получайте от него УДОВОЛЬСТВИЕ.

Помни, всегда есть путь, когда просто легко, весело и никак не напряжно. Не стоит себя заставлять - это неестественно.

Желаю чтобы ты всегда находил такие пути!

Стоит просто получать удовольствие о тпроцесса

Мы с Юркой сегодня говорили на кухне про что-то интересно. Просто говорили - получали удовольствие. Это было по нас видно. Что самое интересное, сотрудники начали вокруг нас собираться. Кто поговорить, кто просто послушать. Это получилось естественно, но знание это можно использовать.

Сразу вспоминается мультик Том и Джерри. Когда кто поймал мышку в кулак, а потом аккуратненько так открывает, а мышка не то чтобы убегать, а стоит на месте и смотрит в слой кулачек. Кот заинтриговано хочет подглядеть а мышка отворачивается. Через некоторое время, когда кот уже совсем забыл зачем ему мышка, сильно озабоченный любопытством был готов подсмотреть - мышка предоставила ему эту возможность. Короче кот приготовился и приблизился а потом получил в глаз :).

Получайте удовольствие от процесса, лучше конечно естественно - люди к вам потянутся. Не надо никого приглашать, упрашивать, мотивировать - те, кому будет интересно сами придут (вспомнился пост с если что-то догонять - оно убегает, если убегать - догонит, а если игнорить - то оно всегда будет рядом).

Вкратце как это со мной происходило...

Это ответ на письмо, немного дополненный и подфикшеный. Т.к. был предельно искренним отвечая на него, то думаю, ему тут место.

Фишка в том, что все должно быть легко... То есть напрягу места не должно быть. Стоит подумать как обустроить все вокруг, что делать, о чем думать, чтобы напряга не было. Все что приносит напряг - не твое. Все в твоей жизни должно приносить только положительные эмоции. Такое возможно. Это как с горой Магометом.

В личном росте я дошел до того, что я просто понят, что занимаюсь не тем чем хотел бы. Когда я это понял, я оглянулся вокруг - все такие. Блин это показалось жестко, я даже начал "орать", но меня никто не понял, начали даже осуждать. Потому я принял решение тесно дружить с теми кто так же как и я очнулся. Понимая это я нашел множество инструментов, которые мне помогают.

Ничего не в тягость, нет няпряга - я делаю это в кайф, захочу - брошу и найду другую игру. Теперь я знаю с уверенностью, когда ты делаешь то, что Твое, ты о Секрете не думаешь, ты настолько увлечен своим Делом (неважно что это, главное чтобы оно тебя восхищало), что не видишь ни целей ничего.

Проблему с "не моим" я копнул глубже и понял, что мало того что никто не знает свои цели, если заставить их задуматься о них, они не умеют эффективно формулировать их. Углубился в НЛП. Это тот же Секрет, только с прикладной стороны и менее сказочный. Получил ответ как формулировать свои желания. Пасиб Валерка!

Понял что надо действовать, думать сидя на диване ничего не принесет. Если возможности раскинуты везде то надо как минимум подняться и выйти на улицу (ну на крайняк почитать в инете статейки разные). Но выйдя на улицу есть выбор - делать все как обычно, или же поступить нестандартно. Для начала начал ходить разными маршрутами на работу, потом обед проводил по разному. Выходные.

Пришел к тому что Сегодня - 24 часа, это все что у меня есть, чтобы что-то сделать. Пасиб Автору книги "Важно только Сегодня".

Понял что не цель а процесс важен, иначе приходится напрягать себя и мотивировать. А в процессе важно желание.

Начал реализовывать все свои сиюминутные желания (пасиб Аудиту жизни), ведь как иначе знать к чему я гаразд? Отказался от всякой тайменеджментской системы (пасиб за ее наличие Архангельскому), начал экспериментировать. Просто суюсь всюду куда приглашают.

Стараюсь больше играть. пасиб Гагину и его Достигаторству

Параллельно с этим всем завел дневник, а потом и блог. Пасиб Валерка!

Ищу в инете людей, со схожими заморочками и читаю ихние труды, общаюсь.

Вначале в визуализации представлял как оно будет, если будет желаемое... Потом представлял что оно уже есть.... Теперь знаю что стоит всего лишь поблагодарить и перечислить то, что сегодня хорошее произошло.

В общем Аааахххх!!!!! %) И чем дальше, тем больше использую знания на практике...

Учусь сейчас не брать все близко к сердцу (есть такая фича у меня), и больше наблюдать, чем вмешиваться в процесс...

"Думать, делать и принимать" из Секрета понимаю сейчас так: "думать" - думать что тебе нравится, что твое. "Делать" - делать это. "Принимать" - осознавать что с тобой произошло, и что это то, что ты когда-то заказывал, а значит надо поблагодарить Вселенную.

А цели я отклонил в сторону, до тех пор пока не понял что Мое, а что навязано. Цель - иногда бывает кагбы твоя, но навязана кем-то для тебя. С Целями надо осторожнее. (пасиб Аудиту и Роме, который дал мне линк, я как сейчас помню что ты сказалпо поводу НАДО). Я до сих пор не сформулировал цель, но я уже начинаю ее чувствовать...

Начал обрабатывать абсолютно все что мимо меня проходит - ведь кто знает, может где-то тут шанс? Что классно, что эта игра мне нравится.

Стал больше читать. Теперь в книжном магазине есть мой любимый уголок.

А самое главное что я знаю, это то что все что бы я тут не написал - это все не правда :). Со временем сменяется все. Это моя реальность, а в действительности все гораздо проще, потому я никогда не остановлюсь (нуу и это тоже в перспективе может оказаться неправдой :)).

Знаю, возможно все.

А еще очень полюбил собирать цитаты. Пасиб Валерка!

Знаю что деньги это только бумажки и еще одна единица изменения не круче сантиметра или килобайта.

А еще знаю, что общением мы помогаем друг другу. Я написав это письмо еще разок переосмыслил все что знаю, за одно проверяю то что знаю на прочность. Так что если тебе кажется что-то не совсем прочным из того что я написал - ответь. Мне интересно знать твое мнение. А еще я просто хочу помочь как окружающим так и себе.

Как узнать твое ли?

Во-первых если хочешь, то себя не надо уговаривать. Как только я ловлю себя на мысли что я себя уговариваю что-то делать - все, я этого не хочу. Лучше оставить другому - просто результата будет фиговый или его вообще не будет.

Дальше, закрываем глаза и представляем себя делающим это дело. Приятно?
* Нет - оставляем это дело.
* Да - пошли дальше!

Дальше, открываем глаза. Если все будут против того что ты делаешь, отговаривать всячески или просто не помогать, а может даже и кричать и мешать, продолжишь ли ты?
* Нет - Можем оставить дело, иначе надеемся на своей стержень.
* Да? - Правда? Супер, пошли дальше.

Дальше. Если резульата не достичь (скажу по Секрету он всегда достижим, но все же)?
* Нужен результат? - Можно попробовать...
* Нафиг его, идем дальше? - Офигеть просто.

Делаем дело с удовольствием.

Если я вижу огонек в твоих глазах, пофиг что ты делаешь - я с тобой.

"Если долго мучится, что нибудь получится..."

Как все таки глубоко...

Есть несколько заметок:
- процесс может приносить удовольствие, и тогда даже если получится что-то кривое, будет неважно, иначе "попоморщерство".

Это открывает возможность для другого:
- результат может меняться по ходу дела: начали просто потому, что чего-то в кайф было поделать, и потом появилась первая, пятая, сотая идея... и оп!
- можно остановиться в любой момент, ведь в кайф было просто поделать.

А что наблюдатели?
- процесс может кто-то наблюдать: вначале его будет мучить непонимание, потом ближе к финишу любопытство, и уж потом восторг (люблю удивлять).
- результат может кто-то увидеть, тогда налицо "прорыв".

А впрочем, все зависит от конкретного человека, занимающегося делом.

Желаю чтобы всем свое дело приносило только удовольствие а результат удивлял и вдохновлял других.

Не результат а процесс

Сегодня делал чай на кухне в офисе. Есть два варианта разогреть воду.

Первый нагреть малое количество воды электрическим чайником (ну кто нагревает много? - ведь это долго ждать - не думаем про то, что кому-то время сэкономим и ему будет приятно, ну ладно).

Второй это воспользоваться услугами кофеварки. Там есть режим "дай гарячую воду". Крутишь ручку и льется кипяток.

Я замерял (люблю оптимизировать) сколько времени уходит на тот и другой способ. Оказывается одинаково. Совпало просто :). Значит пофиг. Но...

...в кофеварке ты с самого начального момента уже имеешь какой-то количество кипятка в кружке. А значит можно остановиться когда пожелаешь. В этом фишка. Мало кто ее рубит. Игра останавливается, когда того хочешь ты.

В чайнике же приходится ждать. В любой момент времени у тебя вода не нагретая до кипения аж до самого последнего момента.

Вот так вот. Разница между ориентацией на ЦЕЛЬ и ПРОЦЕСС.

Рассказал сотруднику про это (в тот же момент что и понял) за что был определён как "Человек Иллюзий". Мне нравится. Хотя я так и не понял до сих пор чего я за человек.