ВсегДА говори ДА!

Фильм сразу скажу средненький. Наверное потому, что я от него чего-то ожидал. Не стоило мне особо смотреть на рекламу. Но это все не важно. Интересна сама идея фильма. Да и фильм мне много позитива подогнал. Так что молчу...

Идея в том что если ты постоянно будешь говорить ДА всему, что предлагает тебе жизнь, то вскоре будешь там, где вчера представить не мог. Другая идея что ВСЕМУ говорить ДА стоит только вначале своего пути, чтобы, так сказать, расскомплексоваться от серых будней. После стоит говорить ДА только тому, чего на самом деле хочешь.

Идея поста как двери (как и все гениальные идеи), но вот в реализации все гораздо сложнее. Бывают такие предложения решится на которые в силах не многим, но именно такие предложения сильнее всего выбивают из накатанной колеи. А там неизведанность. Все что угодно. Твоя другая жизнь что-ли. А решаешь снова ты.

Вот бы осознанность внести в процесс принятия таких решений. А то все приниматеся чаще всего по привычке и на автомате: нет, нет, нет, нет, нет... Только чур очень быстро думать! Вселенная любит скорость.

И вообще, ДА - очень позитивное слово, а когда говоришь НЕТ внутри что-то ломается.

А теперь, как всегда :), посмотрим куда это меня приведет...

Не морочся

Не заморачивайся по поводу того, как ты выглядишь, что делаешь, что кушаешь и как разговариваешь. У меня хорошая новость - есть одна штука, которая почти у всех людей хорошо привита со школы.

Посмотри, ведь ты этим (сравниванием, самокритикой) занимаешься большую часть своего времени. Скажу по секрету, этим так же забито 99,999% свободного (чаще от переживания других проблем) времени большинства других людей. Теперь внимание! Ты и вправду думаешь, что у них есть время думать о тебе больше 10 секунд?

Это счастье когда кто-то уделяет тебе свое внимание, но, к сожалению, в чистом виде это редкое мимолетное явление. Если кто-то на тебя посмотрел на улице (а ты уже грузишься что не смыл зубную пасту или еще что-то) то это не значит что думали про тебя, более вероятно, что думали про то, как этот кто-то выглядел бы на твоем месте. Даже если ты выйдешь с этой зубной пастой на улицу - первая мысль может и будет о тебе, но в следующий миг будет другая мысль "а что если у меня тоже самое".

Посмотри на людей вокруг. Попробуй идя на работу встретиться с кем-то взглядом. Попробуй проходя мимо выудить хоть одну улыбку. Это задача непростая. Каждый думает про свои проблемы, про свои трудности, про то как о нем подумают, про то, что скажут, планируют будущее в борьбе с изменениями обстоятельств - ОНИ ВСЕ СИЛЬНО ЗАНЯТЫ!

Каждый в своей клетке... ну а ты директор зоопарка.

Вот и не парься.

Жизнь это квест

Вчера вечером, пока убаюкивал жену мою Ксюху, родилась такая метафора. Перед еще тем общался с Другом на тему матрицы. Все как-то сплелось и родилась что-то интересное.

Жизнь это квест. Играл когда-то в квест? Я играл, люблю квесты. Так вот - это квест. Ты не знаешь что будет потом, как бы ты этого не планировал. Ты не знаешь как решить текущую задачу, пока не найдешь ключ. Получить его можно пошевелив свои извилины. Тебе интересно что там дальше, ты сохраняешь игрушку, идешь спать а утром просыпаешься чтобы продолжить ее прохождение. Тебе игрушка в кайф тогда когда ты продвигаешься вперед, скучно когда завис на месте. Ключ есть, он есть всегда, и даже не один - стоит только постараться.

Ты играешь в жизнь. А потом просыпаешься а тебе: "ну чего? опять провтыкал? давай заряжаю по новому". И вот ты в снова утробе матери...

Что она мне дает? Дает то что плохо что-то или хорошо, не имеет значения. Это квест, игра. Интересная игра, полная сюрпризов. Всегда есть ключ. Есть голова и одно Сегодня. Развитий событий великое множество, и ты выбираешь свой руководствуясь своими желаниями. А для этого их надо знать...

Балланса нет без крайностей, которых тоже нет

Можно делать дело достаточно или чуть больше но никак не уделять ему все свое время. Потому что уделяя ему все время мы боимся что-то упустить. Можно быть доброжелательным в меру, а можно порвать нафиг всех своей доброжелательностью. Вопрос в том, кто меряет и где эта мера?

Как знать в меру ты видишь океана с берега или нет, если ты никогда не отправлялся на корабле в плавание на другой берег? Как знать?

Вот почему я люблю утрировать, преувеличивать и кажусь максималистом. Я хочу знать что в том месте, где все говорят что там конец света.

Но фишка в том, что когда я иду туда мне назад не хочется возвращаться - там свой мир и видится свой очередной конец. А когда все таки возвращаюсь, то мало кто меня узнает, потому, что говорю такие диковинки заокеанские, что в пору сжечь.

"Ищите баланс" многие советуют Для меня это пойти в один конец, а потом во второй и найти между ними середину. Но я не нашел пока ни одного конца, на который мне указывали. И как быть с советом?

Когда я хожу туда, куда мало кто ходит, а по возвращению приношу купу диковинок и пытаюсь ими поделиться. Кто понимает больше, кто меньше, все хотят того же, но часто не рискуют "уйти в крайность".

Сложность в том, что спрашивают:
- Ну как же мне получить это? - На что получают ответ
- Ну вот же смотри, оно перед твоим носом.
- Где?"

Мир капец несовершенен, просто капец. Но он лучший. Лучшее что может с нами произойти - наша жизнь. Ты одинок, я одинок, каждый в этом мире одинокий. Главное не останавливайся на пути в крайность. Может ты сейчас скажешь что-то гениальное. Зачем тогда сдерживаться? Оценка со стороны или внутренняя? Та ну ее нафиг!

Я рад тому, что не всегда я хожу сам. Меня поддерживает моя любовь и мои друзья. Ради них я иду в далекое плавание. А может я плескаюсь на мелководье? Как знать?

А ты сам так делаешь?

Часто слышно от кого-то "вот так надо, это правильно". но потом немного понаблюдаешь и понимаешь что человек этот сам не пользуется своим советом - он не соответствует своим требованием. Попытаться донести до него это - последнее дело. Критика одним словом.

Это есть и от этого никуда не убежать. Что можно сделать, так это самому по максимуму соответствовать тому, о чем говоришь.

Я когда-то в детстве любил придумывать истории, которых никогда не было. Сейчас я могу сказать, что все они были! - они рождались моей фантазией на момент рассказа, они переживались в момент рассказа, и теперь, спустя время ничем не отличаются от других воспоминаний. Это было детство.

Будучи юношей я очень любил спорить, спорил иногда основываясь на одном только чувстве, что тут что-то не так. И тут мне помогала фантазия - просто генерил аргументы на ходу.

Сейчас мы все кагбы взрослые и за свои слова стоит отвечать перед теми, кто их услышал и поверил в них. Под угрозой доверие!

Когда доверие на уровне (или тебе так кажется что оно на уровне, чего уже достаточно) и количество дел превышает количество слов (ну просто тебя знают как человека дела), тогда можно воспользоваться преимуществами ситуации. Если не можешь себя заставить, то стоит просто об этом сказать как можно большему числу людей. Хочешь-не хочешь, а придется сделать то что пообещал. Но это тоже кажется в прошлом...

Еще одна трудность, это когда ты говоришь, а мало кто знает что ты на самом деле сделал. Тогда думают что ты только языком гаразд молоть. В таком случае лучше не говорить вовсе, либо делать все публично.

А лучше конечно молчать и говорить только с теми, кто готов попробовать тебя понять и принять то что ты делаешь. Но этому еще стоит поучиться...

Похвали себя сейчас

Если ты делаешь что-то и ждешь похвалы от окружающего мира - скажу сразу, это малоэффективно. Со временем это превращается в игру "ану-ка попробуем сделать так, чтобы мир увидел" причем очень неосознанно. И уже делаешь не свое дело, а что-то другое.

Куда лучше самому себя хвалить, оценивать свои достижения и снова хвалить.

Как часто за проделанную работу ты себя похвалил? Я очень редко, но теперь (после написания этого) буду чаще. Просто скажи себе "ты молодец, что сделал это так!". Пофиг как - ты это сделал и достоин награды. А так как наградить себя можно в любой момент, то лучше это сделать.

Так же хвалить стоит и окружающих, за то что они сделали для тебя. Хвалить не по привычке банальным спасибо, а сказать за что спасибо, чтобы этот человек знал, чем он для тебя полезен и (если он хочет этого) как тебе в следующий раз помочь еще лучше.

Но начинать лучше с себя, а когда это принесет какие-то приятные изменения, тогда будет понимание как лучше это делать для окружающих.

Внутри а не снаружи

Множество проблем из за попыток поменять этот мир. Как эти попытки проявляются? Это любые действия адресованные не себе а окружающим. Сложно немного, но я попробую объяснить.

Критика или похвала для кого-то, замечание кому-то, ожидание чего-то от кого-то, оценка кого-то или чего-то, сравнение двух кого-то или чего-то (а быть может кого-то с чего-то). Снова сложно?

Вот раз случилось такое вот. Садились после работы в машину к одному Другу и он просто кинул бычок на улицу. Ну это у нас норма такая, я сам так делал до поездки в Голландию, но после у меня появилось желание так не делать - что-то стало меня сдерживать. Но не об этом сейчас. Бычок я поднял. Но тут есть одна тонкая уловка - я его поднял не сколько для чистоты и подпитки того что привез из Голландии, сколько для того, чтобы что-то показать, как-то Друга поменять. Сейчас я понимаю что хотел показать, а тогда действовал не обдумывая - захотелось - поднял. Если бы кто-то другой бросил окурок, то я вряд ли бы за ним поднял его.

С одной стороны это хорошо что так произошло. Но это уже оценка. Если убрать оценку, то я в тот момент занимался не собой а окружающим миром. В этом трудность. Мы хотим поменять всех и все вокруг, но никак не себя. И все берет свое начало из таких вот мелочей. Часто мы зациклены на качествах и ошибках других, вместо того чтобы работать над своими свои.

И это не только на работе, в кругу друзей а и в семье тоже. Когда начинается в семье "быт" на двоих, то начинается перетягивание каната, кто что будет делать, кто как себя вести. Нам кажется что сделав из своей половинку вторую такую же половинку как мы сами, мы будем счастливы. Если все друзья будут такими же как и ты - то с ними будет интереснее и комфортабельнее общаться, если на работе начальство будет таким же как и ты - то будут лучшие условия для работы. Блин матрица вторая вспоминается с агентом Смиттом.

И мы меняем. И натыкаемся на непонимание и дальше пытаемся менять. Оцениваем и снова в бой. Потом сравниваем, оцениваем результаты сравнения и снова меняем. Всех кроме себя.

Может ну его заниматься этим неблагодарным делом? За собой проследить, чтобы окружающим было комфортно в первую очередь с тобой. Если это не получится всегда можно поменять окружение. А можно еще научиться получать удовольствие в этом окружении, оставив только все попытки его поменять и занявшись поиском интересного для себя. Или еще как-то...

"Фидбек это дар"

"Фидбек" это по английски обратная связь. Это все то что мы получаем от окружающего мира. Мы делим это на позитивное и негативное.

Ну если я что-то хочу, а у меня не получается это сделать - что-то пошло не по плану, то мы часто расстраиваемся. Так мы получили негативный с нашей точки зрения "фидбек".

Если же все что мы сделали пошло так как мы хотели или даже лучше - говорим что нам везет, фортуна улыбается, все получается. Это мы получили позитивный (снова с нашей точки зрения) "фидбек".

Деление на две категории происходит потому что мы даем оценку этой обратной связи. Кроме того для двух разных людей в тех же условиях одно может показаться негативным, а другое позитивным.

Что будет если оценки не будет?

Для этого надо подготовиться. Для начала если что-то делаем, то хорошо бы если бы от этого ничего не ожидать. Сложно что-то делать хладнокровно, понимаю, но если нету ожиданий, то любой фидбек - просто информация, оценки не будет. Ведь не было эталона, а истина (оценка) познается в сравнении. Только вот полученная таким образом оценка далеко не претендует на истинность, потому что субъективна.

Казалось бы что ожидай самого плохого развития событий и тогда любая удача будет тебя радовать. Правильно, но неэффективно. Если ожидать плохого, то с большей долей вероятности это плохое случится (закон притяжения, кто знаком).

Представим ситуацию. Должно случиться важное мероприятие в жизни - например собеседование о принятии на работу. Работа нужна, ибо запас денег заканчивается. Ты готовился, все должно пройти как задумано. Но это для тебя важно и ты уже представил себя там, говорящим такие-то и такие-то вещи. Все кагбы спланировано. Начинается собеседование и тут что-то пошло не так. Какая-то маленькая деталь, которую ты никак не мог предугадать. Она сразу займет большую часть твоего внимания, т.к. ты попытаешься перепланировать что-то в реальном времени - ведь план есть, и он не сходится, так почему бы его не подкорректировать, или другое - начнем волноваться. Это нам и помешает. Вместо того, чтобы видеть возможности и использовать их при общении мы будем пугаться/менять план. Вероятность того что все пройдет не успешно возрастает.

Было когда-нибудь с тобой такое, что вроде дело важное, но важное не для тебя? О! Вспомнил. У нас в университете, если кто-то провалился, то чтобы не было пересдач за него ходил договариваться другой студент, который сдал успешно. Схема работала, потому как сдавший студент не переживал - он шел к преподавателю лишенный какой-то оценки и плана и вообще если ничего не получится - он старался как мог, ну не вышло, не велика потеря. Но всегда почему-то получалось. Так везде.

Есть классный фильм "Бойцовский Клуб". Если тебе нечего терять - та сделаешь все, чтобы получить желаемое.

Вот а что тут "фидбек"? Ну если тебе нечего терять, то нету оценки того что может быть. Потому, что оценка может быть либо "лучше" либо "хуже" но относительно чего-то. Но если этого чего-то нету вовсе (терять нечего) то и оценки нет. Вроде как-то так :).

Тогда "фидбек" воспринимается как простой текст, без эмоций, без какого-то веса. Вот ты идешь по незнакомой улице и зашел в тупик, ну бывает - ничего страшного. Но если ты спешишь или кто-то тебе сказал что там есть проход, тогда ты немного расстроишься. А что поменялось? А расстроившись тебе не прийдет в голову мысль посмотреть куда ведет воооон та тропинка, а даже если ты увидишь что тропинка есть, то не решишься пойти по ней, ведь можно еще больше заблудиться а на эксперименты времени нет. Но в этот момент можно смириться с неизбежным - ты заблудился опоздал на встречу, ничего потом разберемся. Все терять нечего, до вечера я свободен. Вот тут вполне может появиться желание пройтись посмотреть местность. А кто знает, может это короткий путь, и встреча состоится. Но это уже не важно.

"Фидбек" это не только то, что говорят окружающие люди, это все то что мы не знали про этот мир. Мы ходим со своей картой мира. У каждого она своя. Так вот "фидбеки" это уточнения этой карты. Подходят они нам или нет можно сказать только после того как проложен маршрут. Но если маршрута нет (нечего терять) то можно поблукать с картой и существенно ее уточнить...

Карта это не территория. Реальность (карта) - та интерпретация которую мы даем действительности (территории). Последняя цитата Дона Хуана от Кастанеды.

"Фидбек" - дар только в том случае, если относиться к нему как уточнениям на карте с которой мы идем по жизни. Важность - это не гуд, она заставляет нас делать оценку, планы, прокладывать кагбы оптимальные маршруты и заниматься прочей фигней вместо того чтобы гулять с картой и наносить новые пометки.

Дети и их родители...

Все фотки взяты из сайта basik.ru пасиб организаторам за такой позитив.

Думаете ее волнует что про это подумают окружающие? Или что это абсолютно бессмысленно?

А вот эти вот двое волнуются за то что наделали?

А вот этого ребенка волнует, что это все ему не съесть?

А вот ее, что потом надо будет умываться?

А когда ты в последний раз прыгал на диване?

А вот так мечтал?

А в какой момент прекратилось исследование супа?

А вот он думает, что на столе можно и ему и собаке находиться!

А вот так намокали?.. Или потом сохнуть прийдется...

А это что? Не так подумают?...

А за это и штрафануть могут, так ведь?

"Уууу, я водяное чудище..." Или просто релаксируем в ванной?


"Куда уходит детство в какие города, и где найти нам средство чтоб вновь попасть туда.." Никуда оно не уходит, все в тебе, только перестань вести себя как взрослый. Больше дурачься и меньше думай...

Первый опыт якорения или мой груженный товарняк

Наверное сегодня случился мой первый осознанный опыт якорения.

Раньше я любил спорить. Спорил обо всем. Спорил основываясь только ан внутреннем чувстве, что что-то тут не так. Иногда правда была не на моей стороне, но мои аргументы делали свое дело. Это было игрой что-ли.

Если вспомнить маятник из трансерфинга, то есть два способа обхода его. Первый - провалить. Второй - погасить. Спор можно отождествлять с попыткой погасить маятник.

Гасить значит устранить его раз и на всегда, забрав его внутреннюю энергию. Но для этого необходимо иметь свой импульс достаточный для гашения. Это экономически невыгодный процесс, т.к. маятники по своей природе сильные штуки и гасить их очень сложно, но что подкупает, так это энергия, которая получишь потом.

Куда более эффективный способ - провал маятника. Это когда ты его просто игноришь - он тебя не цепляет, то есть не вызывает ни негативных ни позитивных чувств (маятнику пофиг как ты его подпитываешь). Никаких затрат и никаких получек. Но зато можно сосредоточиться на своих жизненных целях, а не отвлекаться на то, что просто мешает...

Так вот, спорить люблю + цель в жизни рядом с маятником, который мне мешает + есть возможность его погасить. Внутри у каждого человека сил немерено - вспомним Жанну д'Арк. Кстати хороший фильм про нее видел - советую, там Милла Йовович ее играет. Чтобы в нудный момент вспомнить про этот потенциал, я пользуюсь метафорой.

На вопрос что же есть такое потужное, с чем бы я смог себя гасящего маятник мог бы отождествить? Картинка выдалась сразу. Товарняк груженный и разогнанный до предела. Я представляю его всякий раз, когда надо найти силы для гашения здесь и сейчас. А когда не получается погасить маятник я стараюсь его провалить, вернее уже не его, а оценку результата первого столкновения - что тоже сильный маятник. Просто сказав что нужно доцепить вагонов :) и переведя все в шутку.

Конечно стратегия смотрителя игнорирующего маятники куда более выгодная - можно минимумом действий сделать дело. Но пока над этим надо еще поработать. Мой смотритель часто дрыхнет :)