Не говорите про людей что-то когда вы говорите не с ними

Можно нарваться на непонимание. Если что-то есть, что сказать, лучше сказать это этому человеку, иначе ситуация не только не исправится, а может стать хуже.

Когда-то мне было очень неприятно, когда про меня "за моей спиной" что-то говорили. неважно хорошее или плохое. Факт - говорили. Если это про меня, значит я хотел бы это знать.

Иногда просто хочется выговориться, а смелости выговориться именно этому человеку недостаточно, или просто другой подвернулся. Да, согласен, хочется. Но это неэффективно. Это не хорошо.

Пока ты не готов решить эту проблему, мирись с ней и ходи молча. Когда ты ее решишь, вот тогда можно поделиться результатами с окружающими, и то не факт что стоит.

Молчать и держать рот на замке пока не готов, вот что сложно. Но это стоит делать. Для себя и окружающих.